TALLER DE AUTOCRONTOL Y MINDFULNESS

Dirigido a personas con discapacidad

DIAS: 28 ENERO 2022 / 11 MARZO 2022

HORA:DE 10.00 A 12.00 H

LUGAR: Laborvalía C/ Toledo

 

Durante este taller vamos a explicar que es mindfulness, exploraremos técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más iniciativa y creatividad, que nos llevaran a un mayor equilibrio en la vida, y abrirnos al potencial humano.

 

Información e Inscripciones en  C/Estación Vía Crucis nº1 Local 4 Ciudad Real (antes del día 26 para el taller de enero y antes del día 8 para el taller de marzo).

Telf: 926232034  laborvalia.formacion@gmail.com

 

*Esta acción recibe ayuda del Fondo Social Europeo, en el marco del Programa Operativo de FSE 2014-2020 de Castilla La Mancha, con una cofinanciación del 80 % de los costes totales.